17:33

Слушала бардовские песни на МР3-диске.



ВЕДЬМА (Р.Абельская)



Мне снится сон, ужасный сон:

Мой приговор произнесен,

И у позорного столба

Меня поставила судьба,

И град камней летит в меня,

Толпа ревет: "Огня, огня!" -

А я с поникшей головой

Стою над бешеной толпой!

Я неодета и боса,

Расплетена моя коса,

И кровь струится из плеча,

Вот-вот сгорю я, как свеча!

За что казните вы меня?

Но все кричат: "Огня, огня!"

О, кто придумал клевету,

Что дал мне дьявол красоту!

А красота глаза слепит,

Когда в аду смола кипит,

Молись, трясись, живи, как вор,

И всех красивых на костер!

Ведь красота нас вдаль зовет,

И будоражит, и поет,

С ней хлеб не хлеб, и мед не мед -

Он что-то дегтем отдает!

И словно где-то, как весна,

Цветет счастливая страна,

И словно дышится легко,

Но не уехать далеко...

Тогда зачем мечты беречь?

Не лучше ль просто ведьму сжечь?

Чтоб не болела голова

И все нам было трын-трава!

Ну что стоите, дурачье?

Бросайте факелы в нее!

В хлеву живите, как скоты,

Зато с сознаньем правоты!

Огонь по телу моему,

Я задыхаюсь, вся в дыму,

Толпа ревет со всех сторон!

Как не похож мой сон на сон...



Обожаю эту песню.






13:14

Настроение сегодня какое-то серое. Ни хорошее, ни плохое, а именно серое. Может даже лучше пасмурное. Иногда бывает и солнышко выглянет. Но лишь иногда. Почему????

На работе достали. Теперь еще и Надежда Александровна. Ну чего она все время ко мне цепляется. Я ей что козел отпущения????

На Ингу так она никогда даже голос не повышает. А на меня бывает и наорет.

Нет. Все-таки, нельзя делиться наболевшим или вообще чем-то личным не с близкими друзьями. Почему-то это всегда выходит мне боком.

Наконец-то моя диета закончилась. Этот суп так надоел. Зато есть результат. Приблизительно тот, на который я и расчитывала-2,5 кг плюс прекрасное самочувствие.



Музыкальный вечер или посиделки, как я их назваю, прошел замечательно. Народа было немного. Песни почти все понравились. Музыка и стихи просто замечательные. Куриловы (приехавшая из Америки семейная пара) обешали привезти 15 ноября два диска со своими песнями. А стихи их можно оказывается найти и в нете. Как только найду, сделаю ссылку.



В воскресенье ничего примечательного до самого вечера не случилось. А вечеором мне позвонил Дима и позвал в гости (это друг Кандалакшского Лешки). У него появился такой прелестный котенок. Весь серый с белесыми полосками. Все было тихо мирно. Я пила сок, а он с братом пил клюквенную настойку. Слушали музыку, болтали обо всякой ерунде. А потом я напросилась на массаж. Я просто хотела, чтобы мне размяли мышцы на спине (они в последнее время сильно меня донимают)!!!! Но закончилось все как всегда. Он ведь давно на меня глаз положил. Да и я была совсем не против. Кроме того, он старше меня на 5 лет. А я люблю постарше. Потом он провожал меня до дома и мы целовались у подъезда. Сегодня может быть снова увидимся. По крайней мере, этого хочет Дима. А я что-то уже никуда не хочу идти. Во-первых, я сегодня позже чем обычно прийду с работы (мне еще нужно сходить на предвыборное собрание агитаторов, может быьт удастся подзаработать). Во-вторых, Я хочу проверить почту и полазить на форуме Мурманских ролевиков (кажется я нашла там пару знакомых. Надо проверить есть ли ответы на мои вопросы).А в-третьих, кажется я просто боюсь продолжать наши отношения. Наверное, я не хочу испортить хорошие воспоминания. Ведь иногда лучше разорвать отношения, не доводя их до логического конца. в общем не знаю. Доживу до вечера, а там посмотрим.




12:25

Я сегодня иду на музыкальный вечер. У нас из Америки приехала семья, которая раньше ходила в Фениксе. Это муж с женой. Она пишет стихи, а он пишет музыку. Я их видела всего лишь один раз. Но ничего из их творчества не слышала. Теперь наконец-то оценю. Ну и буду как всегда наслаждаться бардовской музыкой.


12:10

Весь день была так занята, что просто не дошли руки до интеренета.

Опять слушала вчера Кипелова.

А это моя любимая песня.



Кто ты?

Снова полночь.

Слышу чей-то голос

Шепчет имя, манит и зовет меня.

И белым тцуманом

На стеклах чей-то вздох оставлен,

И гаснет вдруг пламя

Хотя нет ветра.

Вижу тень я.

Кто-то в черном у окна.



Кто ты-наказанье или милость.

Кто ты. Отрекаться не спеши.

Может за душой моей явилась.

Только нет души.



Проклят, брошен

Словно камень с неба.

Страшно падать, только ждать еще страшней.

Все помнить и жаждать

Любви, но быть распятой ею,

И мчаться к безумью,

Услышав голос.

Ровно в полночь

Снова Тень идет ко мне.



Кто ты-наказанье или милость.

Кто ты. Отрекаться не спеши.

Может за душой моей явилась.

Только нет души.


20:19

Если кому-то понравился дневник Леголаса, могу скинуть еще.


Нашла вчера на сайте Властелина колец секретные дневники.

Вот один из них.



Секретный дневник Леголаса

День 1.

Пробежали по Рохану 40 миль. Гимли вальяжно падает на землю и на что-то намекает. На что именно не успеваю разглядеть, так как оч. не хочется отставать от Арагорна, а то он будет считать что он здесь самый крутой.



Джоггинг на меня хорошо действует - цвет лица заметно улучшился.



День 2.

Встретили армию рохирримов. Эомер, определённо, положил глаз на Гимли.



Гимли меня, конечно, достал, но если Эомер что-нибудь предпримет…



Хотел пристрелить Эомера за то что он косит под меня причёской, но Арагорн влез оч. невовремя, уверяя, что я - несомненно по-прежнему самый привлекательный эльф в Братстве.



Не стал ему говорить, что с Братством у нас в данный момент туговато.



А Гимли меня, кажется, не так понял.



Ой-ёй, кажется, совсем не так…



День 3.

Оч. живописно читал молитву на эльфийском. Арагорн всё как обычно испортил, сказав, что хоббиты живы, и мы сейчас же пойдём за ними в лес.



Налепил ему за это в волосы жвачку.



Гимли, по-прежнему не может отойти от сцены с Эомером. Он считает, что я приревновал его - тоже мне, сердцеед!…



День 4.

Напоролись на Гэндальфа - оказывается он не умер. Балрог уговорил его стать лицом "Ace Brilliant" и ведущей моделью морийского рекламного агентства вместо Сарумана.



Гэндальф ехидно намекает на то, что Саруман удавиться от зависти, когда узнает, а Гимли тут же принялся выспрашивать о том подходит ли он параметрами для того, чтобы стать моделью.



И, кстати, в модельном агентстве Гэндальфа уговорили сменить имя на какой-нибудь более яркий псевдоним со словом "Белый", но нам он разрешил называть себя по-прежнему. Ни дать, ни взять - Клаудия Шиффер.



А Арагорн жвачку в волосах, так и не заметил.



День 6.

В Эдорасе. После того как отшили каких-то приставучих роханцев - Гимли флиртует с Гримой, Арагорн с Эовин, а Гэндальф впаривает Теодену свой отбеливатель и средства для омоложения с бесплатной демонстрацией.



Чувствую себя оч. одиноким, но по-прежнему самым привлекательным.



Арагорн жвачку в волосах по-прежнему не замечает.



День 7.

После того как Теоден выпнул Гриму, Гимли переключился на Эовин и делает вид, что не замечает меня.



Арагорн, между тем, втихаря намекнул ей, что Гимли - женщина-гном. Так ему и надо!



На всех обиделся, уехал вперёд.



Позднее. После того как прискакали орки, запрыгнул на коня ТАК, что роханцы дружно орали "Oh, yeah, baby, yeah!". Ай да я!



Люблю быть в центре внимания. Гимли, кстати, сидя сзади, бесится, пыхтит и фыркает - оч. хорошо.



Оч. удивлён, но курс омоложения Гэндальфа действительно пошёл Теодену на пользу. Надо будет взять у Гэндальфа рекламный буклет его хвалёной линии косметики "Антисресс".



Из прочих новостей: Арагорн пытался повторить мой трюк с запрыгиванием на лошадь и навернулся с утёса, предварительно подарив кулон Арвен, какому-то орку. Отобрал его у орка - мне он идёт больше.



День 9.

Прибыли в Хельмову Падь. Гимли тут же принялся радовать Эовин подробным рассказом о том, как Арагорн сваливался с утёса.



Кажется, она считает Гимли гномихой и своей подружкой. Так ему и надо!



Нашёл оч. неплохой косметический кабинет - питательная маска с минералами из пещер Агларонда и набор средств по уходу за волосами "Rohan Herbal Essensies" - то что надо. Когда Гэндальф вернётся "на пятый день с рассветом" пошлю его подальше с его "Антистрессом".



День 11.

Застал Гимли обнимающим Арагорна. Интересно, он специально или за время отсутствия Арагорна забыл, что ростом ему по пояс?



Назло Гимли, разговаривая с Арагорном по-эльфийски, вернул ему кулон. Поскольку никто кроме нас с Арагорном эльфийский тут не понимает, надеюсь, что все подумали что-то неприличное. Во всяком случае, наблюдавшая за нами издалека, Эовин уж точно это подумала.



И кстати, в реке у Арагорна с волос смылась жвачка - труд пропал напрасно.



Чтобы хоть как-то утешиться сказал ему, что он выглядит ужасно.



День 12.

Поругались с Арагорном. Снова говорили и орали друг на друга по-эльфийски.



Судя по тому, что когда Арагорн обиделся и ушёл, Гимли мне сказал, чтобы я к нему больше не приставал, он подумал что-то ещё более неприличное, чем Эовин вчера.



Из плохих новостей: сюда, кажется, идёт немеряное количество орков.



Из новостей ещё хуже: Арагорн перед тем как заблудится в винных погребах башни орал, что надежда всегда есть, но нам, вроде как, всё равно кранты.



День 13.

Пока Гимли с Арагорном прибарахлялись, заявилась эльфийская подмога во главе с Халдиром. Арагорн тут же полез к Халдиру обниматься на глазах у всех.



Арагорну понравилось, а Халдиру - нет.



Как только Арагорн отвернулся, обнял Халдира особым эльфийским объятием. Халдиру понравилось, мне - тоже. Все эльфы пялятся с одобрением - оч. хорошо.



Позднее. Теоден никак не может найти своего любимого коня, Гимли - сапоги на шпильках, чтобы что-нибудь видеть у бойниц, а Арагорн строит из себя уже-короля и командует эльфами.



Халдир после битвы пригласил на романтический ужин. Согласился, несмотря на то, что меня раздражают его непрокрашенные корни.



По-прежнему самый привлекательный среди эльфов.



День 14.

Раз уж мы всё равно проигрываем, решил немного развлечься - катался на орочьих щитах по всем перилам, парапетам и лестницам одновременно паля по ним из лука и обзываясь. Орки, кажется, обиделись - щит пришлось бросить. Оч. жаль. Просто невероятно насколько некоторым непереносима мысль о моей привлекательности. В особенности катающемся на щите.



Гимли расстроился, что не нашёл сапог на шпильках и теперь бьёт всех орков топором ниже пояса.



Позднее. Проигрываем теперь уже совершенно точно. Гимли с Арагорном выпендрились и залезли на мост вдвоём. Ну и на кого они хотят произвести впечатление?



Вытащил их с моста на верёвке - потому что выпендриваться без меня у них получается не очень.



Из других новостей: Халдира убили - романтический ужин отменяется.



День 15.

С утра пораньше притащился Гэндальф с армией роханцев и Эомером. Конечно же, это появление не обошлось без демонстрации "новой сияющей белизны" и белых надписей на зелёных знамёнах роханцев с белым конём: "Спонсором вступления в битву является "Ace Brilliant".



Мне даже немного жаль орков, павших жертвами рекламы.



Арагорн психует из-за того, что Фарамир как выяснилось тоже оказался потомственным хоббитолюбом-извращенцем, а роханцы почему-то размахивают перед моим носом белыми подвязками и лезут целоваться.



Гимли из-за них ревнует и дуется. Тож неплохо.






http://www.lordofthedance.ru/

Фото, музыка, видео и др.


19:11

Диета

meredy, лично для тебя описываю более подробно эту диету.

Вообще то я не сторонник диет и вообще мне жалко людей, которые постоянно сидят на диетах. Но это ведь не совсем диета.Она еще и очищает организм. А чистки я время от времени провожу.



ДИЕТА

В основе этой диеты лежит суп, сжигающий жир. Есть его надо ежедневно и сколько хочется. Чем больше вы съедите, тем больше веса вы сбросите. Эта диета очистит ваш организм и даст ощущение прилива сил. Очень важно, чтобы продукты, рекомендованные диетой, вы ели именно в те дни, когда они предписаны. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4 до 6 кг. Если в течении недели вы потеряли 6 и более кг, нужно сделать перерыв на 2 дня. Прибегать к этой диете можно так часто, как вам того хочется. Если вы ее прервали, то начинайте снова с первого дня. На фоне этой диеты нельзя употреблять спиртные напитки, так как это нарушит устранение жиров из организма.



Рецепт супа сжигающего жир.

8 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой качан капусты, 2 зеленых сладких перца, 1 пучок сельдерея, остальную зелень и чеснок можно добавить по вкусу.

Порежьте овощи и залейте холодной водой. Приправьте солью, перцем (можно карри или острым соусом). Кипятите на большом огне 10 мин. затем убавьте огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.



ДЕНЬ ПЕРВЫЙ: ешьте только суп и фрукты (любые, кроме бананов). В качестве питья можете использовать несладкий чай, клюквенный сок, несладкий кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай и кофе. Пейте много воды.



ДЕНЬ ВТОРОЙ: суп и овощи (любые, кроме бобовых и кукурузы). Можно есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень. Во время обеда разрешается печеная картошка с маслом. Пейте воду. Но не ешьте никаких фруктов!



ДЕНЬ ТРЕТИЙ: суп, овощи и фрукты (но сегодня без печеной картошки). Пейте воду.



ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ: суп, овощи и фрукты, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько вы в состоянии, параллельно с супом.



ДЕНЬ ПЯТЫЙ: говядина (или курица) и помидоры с супом. Можете съесть до 500 г говядины или целую банку (0,7 л) консервированных или свежих помидоров, - в общем, сколько хочется. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.



ДЕНЬ ШЕСТОЙ: говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2-3 бифштекса и все зеленые листовые овощи. Обязательно раз в день поешьте суп. Пейте много воды.



ДЕНЬ СЕДЬМОЙ: коричневый необдирный рис, фруктовый сок, овощи и суп. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Не запрещается приготавливать овощи с карри. Пейте воду.


Воспитывайте сердца

Воспитать чувства ребенка не менее важно, чем развить его умственные способности. Мамы должны наглядно демонстрировать, что хорошее - доброжелательное, обходительное - отношение к людям не менее важно, чем успехи в учебе и спорте. У детей, чьи чувства постоянно развивают, вырабатывается то, что психологи называют 'эмоциональным интеллект' -

способность настраиваться на потребности других людей. Мамы часто помогают детям учиться дружить, что тоже не менее важно. Нужно показать ребенку, что дружба начинается тогда, когда человек внимательно относится к другим, а не требует особенного внимания к себе.




Истинная цена помощи всегда находится в прямой зависимости от того, каким образом ее оказывают. Самюэл Джонсон


13:07

С понедельника села на диетический суп. Это меня опять мама сагитировала. Она очень любит проводить чистку организма. Все чего-то пробует. Иногда и я к ней присоединяюсь.

Я уже не в первый раз сажусь на такую "диету" (во второй). В первый раз я не сумела довести ее до конца. Хотя нужно было продуржаться только неделю. Помешал отец. Видители он из-за нас не может нормально питаться. Пришлось бросить.

Надеюсь, что сейчас я смогу довести начатое до конца.

Этот диетический суп не совсем диета. Он,конечно,сжигает жиры. Но одновременно с этим он выводит из организма шлаки и другие ненужные элементы. Т.е. проводит частичную чистку. Кроме того, суп можно есть в любых количествах и сколько угодно. А еще можно в зависимости от дня есть другие продукты.

Если это кому-то интересно. могу написать поподробнее.

Здоровые волосы

Мойте голову теплой водой, горячая вода приведет к тому, что кожа головы начнет сильно потеть, и вскоре волосы будут выглядеть несвежими. Холодная струя воды в конце мытья пойдет волосам только на пользу. Контрастная температура укрепит корни, и волосы не будут сечься. После мытья не отжимайте волосы, скрутив их в тугой жгут, лучше соберите волосы в хвост, слегка отожмите ладонями и промокни махровым полотенцем. При сушке держите фен на расстоянии не менее 15 см, сушите голову, направляя поток 'сверху вниз': от корней

прядей к кончикам. Расчесываться полезнее деревянными гребнями.


Прямая противоположность тому, что говорят о делах и людях, часто и есть истинная правда о них.

Жан де Лабрюйер


Бессонница

У бессонницы множество причин. Но в любом случае, чтобы сон улучшился, надо соблюдать некоторые общие правила. Не занимайтесь по вечерам перед сном напряженной умственной работой. Всегда найдутся дела, которые не требуют большой умственной нагрузки. Почитайте, посмотрите телевизор, просто побеседуйте с близкими. Ужин должен быть ранний и легкий. Перед сном хотя бы полчаса погуляйте на свежем воздухе. Хорошему сну может помочь теплая ножная ванна. В постели постарайтесь отрешиться от окружающей обстановки и житейских проблем. Представьте, что Вы улетает с Земли и растворяетесь в Космосе.


Лишены прозорливости не те люди, которые не достигают цели, а те, которые проходят мимо нее.

Франсуа де Ларошфуко


Шла после эстрадых танцев. Небо темное. Наступала ночь. И мне вдруг захотелось чего-то сказочного, необычного. Говорят ночь помогает влюбленным. Может и так. Но ко мне это как всегда не относится. А жаль.



Ночь.

На небе ночь, а я опять не сплю.

Я вдоль залива с ним под руку иду.

Он обнимает меня нежно и тепло,

А ветер треплет волосы его.

Мы с ним одни и ни кого вокруг

И нас замкнет волшебный пенный круг.

Как жаль, что это лишь мечта.

А сбудетса ль? Быть может никогда.


Фига или смоква?

Инжир - субтропическое растение, родственник фикуса, украшающего наши дома. В кулинарии его плоды известны как 'фиги', 'смоквы' или 'винные ягоды'. Своеобразные на

вкус, очень целебные плоды инжира широко применяются в вяленом виде, а из свежих фиг варят компоты и превосходное варенье. Горстью вяленых винных ягод можно насытить человека. В восточной кухне есть десертное блюдо - фруктовый салат, который готовится из свежих нарезанных плодов инжира с добавлением мелких ягод винограда, тертого миндаля, корицы и заправляется каймаком. К сожалению, свежие плоды не перенося


Добродетель - это первый признак благородства, именам я придаю куда меньше значения, чем поступкам. Мольер